Esstischhöhe: welche Höhe zum Essen – am Esstisch, am Sofa und mit Stühlen

Die kurze Antwort

Ein Esstisch steht üblicherweise bei 72–76 cm, Richtwert. Die Wikipedia setzt die Spanne für mitteleuropäische Esstische mit 72 bis 80 cm etwas weiter an.

Für dich zählt das Verhältnis zur Sitzhöhe: Ratgeber nennen rund 27 bis 32 cm zwischen Sitzfläche und Tischunterkante. Darunter stoßen die Oberschenkel an, darüber sitzt du zu tief vor dem Teller.

Woher die Zahlen kommen

Wer nach „der“ Norm sucht, findet Normen für andere Tische:

Die Büro-Maße beruhen laut DIN Media (DIN EN 527-1) auf Körpermaßen europäischer Büronutzer. Dass 74 cm mitten in der üblichen Esstischhöhe liegen, halten wir für folgerichtig – beide Tische sind fürs Sitzen auf einem Stuhl gedacht. Übertragen auf den Esstisch ist die Büro-Vorgabe aber nicht.

So findest du deine Esstischhöhe

1. Sitzhöhe des Stuhls messen

   Miss vom Boden bis zur Oberkante der Sitzfläche, bei Polsterstühlen in der Mitte des Polsters.

2. 27 bis 32 cm dazurechnen

   Das Ergebnis ist der Bereich, in dem die Unterkante des Tischs liegen sollte – Platte oder Zarge, je nachdem, was tiefer hängt.

3. Plattenstärke berücksichtigen

   Zur Unterkante kommt die Stärke der Platte, beim All4All Astra laut Datenblatt 28 mm. Hängt darunter eine Zarge oder ein Hubgestell, zählt deren Unterkante.

4. Mit einem vorhandenen Tisch gegenprüfen

   Setz dich an einen Tisch, an dem du gern isst, und miss dessen Oberkante. Das ist dein persönlicher Richtwert.

Die 27 bis 32 cm sind ein Ratgeberwert, kein Normmaß. Mit kurzen Beinen oder dick gepolsterten Stühlen landest du eher am unteren Ende.

Esstischhöhe am Couchtisch: zwei Fragen

Essen vom Sofa aus

Auf dem Sofa ist Esstischhöhe zu hoch – die Platte stünde weit über den Knien. Oft genannt werden 60 bis 65 cm, eine Primärquelle dafür haben wir nicht gefunden.

In diesem Bereich enden die Lift-Couchtische (56 und 62 cm) und der Hela Babsi (63 cm) laut Datenblatt. Was zu deinem Sofa passt, erklärt Wie hoch sollte ein Couchtisch sein?.

Essen auf Stühlen am umgebauten Couchtisch

Hier brauchst du echte Esstischhöhe, und die schafft nur eine Esstisch-Kombi mit Hubgestell. In unserem Vergleich ist das der All4All Astra mit 57 bis 71,5 cm laut Datenblatt, ausgezogen 150 cm lang.

71,5 cm liegen einen halben Zentimeter unter der üblichen Spanne. Für die meisten Stühle reicht das, wenn genug Beinfreiheit bleibt – die nennt allerdings kein Datenblatt.

Prüf die Höhe für dein Sofa

Stell die Sitzhöhe deines Sofas und die gewünschte Plattenhöhe ein. Der Prüfer zeigt, welche Bauart diese Höhe laut Datenblatt schafft.

Platz am Esstisch: Breite pro Person

Laut Wikipedia plant man an der Längsseite 60 bis 70 cm pro Person; rechteckige Esstische sind meist 80 bis 120 cm breit. Der All4All Astra bietet ausgezogen 150 cm, also Platz für zwei Personen je Längsseite.

Mit 68 cm Tiefe ist er schmaler als ein üblicher Esstisch. Für Teller und Gläser reicht das, für Schüsseln in der Mitte wird es eng.

Welcher Tisch für dich?

Willst du in einer kleinen Wohnung auf Stühlen essen und hast keinen Platz für einen zweiten Tisch, ist eine Kombi die einzige passende Bauart. Unsere Empfehlung ist der All4All Astra; alle Kombis stehen unter Couchtisch und Esstisch in einem.

Ob sich eine Kombi gegenüber einem kleinen Esstisch lohnt, vergleicht Kombi oder kleiner Esstisch?. Die Planung mit nur einem Tisch zeigt Höhenverstellbarer Couchtisch für die kleine Wohnung.

Wer vom Sofa aus arbeitet statt isst, findet Höhen und Modelle unter Arbeiten vom Sofa; die Übersicht steht auf der Startseite.